Masážní kartáč na fascie

Fascia je druh pojivové tkáně, která se nachází v celém těle a obklopuje („obaluje“) svaly, orgány, nervy a krevní cévy.

Je to pružná, ale pevná tkáň, která poskytuje podporu a ochranu, umožňuje správnou funkci různých tělesných struktur, hladký pohyb a koordinaci mezi různými částmi těla.

Vliv na fascie mohou mít úrazy, chirurgické zákroky (nesprávné hojení, jizvy), sedavý životní styl (stažení fascií) nebo i stres (napnuté, zatvrdlé fascie). Pravidelným cvičením můžeme pomoci udržovat flexibilitu a pohyblivost fascií a masáží (jako například fasciální a myofasciální masáž) podpoříme uvolnění napětí.

• Myofasciální masáž se soustředí na uvolnění napětí ve svalech a fascii. Tento typ masáže se zaměřuje zejména na tzv. spouštěcí body (trigger points), což jsou bolestivá místa ve svalech, která mohou způsobovat bolestivé pocity a omezenou pohyblivost. Při této masáži se terapeut snaží uvolnit svalové napětí a zlepšit krevní oběh v postižených oblastech.
• Fasciální masáž je širší a zaměřuje se na uvolnění celé fascie, která obklopuje svaly, kosti, orgány a jiné struktury. Jedná se o práci s celkovou tkání fascií, ne jen se svaly, a může zahrnovat širší techniky manipulace s fascií na různých místech těla.

Masáž také pomáhá při zlepšování krevního oběhu, snižování svalového napětí a regeneraci po zraněních. Fasciální masáž je také často využívána při terapiích bolesti zad, migrénách nebo při problémech s držením těla.

Vyrobeno v Německu.